VI FESTIVAL DEL "YO"

VIVE LA GRAN NOCHE DE FANTASÍA EN EL VI FESTIVAL DEL "YO"

El día viernes 4 de noviembre los esperamos a disfrutar de la culminación del proyecto de autoestima, llamado "FESTIVAL DEL "YO", acto cultural preparado con mucho amor,  por sus hijos para ustedes, Padres de familia. ¡contamos con su valiosa compañía"

LONCHERA SALUDABLE

LONCHERA NUTRITIVA

La función de la lonchera en primer lugar es poder darle al niño energía y nutrientes indispensables para su organismo.  

Hay que tener claro que de ninguna manera la lonchera sirve para reemplazar ninguna de las comidas principales como el desayuno o el almuerzo. La lonchera es una pequeña merienda lo ideal seria que no pasara de las 300 calorías (250 -300 calorías).  La lonchera es sumamente importante ya que los niños como están en actividad constante necesitan energía varias veces al día (en pequeñas porciones; la capacidad gástrica del niño es mucho menor que la de los adultos).

La clave - secreto esta en poder darles alimentos nutritivos pero que al mismo tiempo les gusten. 

Hay que tener en cuenta que lo que les mandamos en la lonchera, es lo que van aprender a comer para toda la vida (hábitos de alimentación). 

Es importante crearle hábitos saludables de alimentación. 

Por eso es indispensable NO IMPROVISAR. 

La idea es que cada día, el niño al abrir su lonchera, se encuentre con alimentos variados y balanceados presentados en forma agradable de manera que disfrute comerlos. 

¿QUé DEBE COMPONER UNA LONCHERA?

1. Alimentos que proporcionen energía (como panes integrales, cereales integrales, galletas sin relleno, queques caseros, frutas secas, pasas, guindones, etc.)
2. Alimentos de origen animal bajos en grasa (como tortilla de huevo, huevos duros, jamones de pollo o pavo, jamón inglés, salchichas de pollo o pavo bajas en grasa, pollo a la plancha picado en cubitos, pollo deshilachado etc.)
3. Alimentos lácteos; preferible descremados (leche, queso, yogurt, etc.).
4. Alimentos con grasa vegetal ( maní, pecanas, palta, aceitunas)
5. Alimentos con alto contenido de fibra, vitaminas y minerales (frutas, verduras y cereales integrales).

A los niños debemos ofrecerles variedad, colorido y presentaciones atractivas, también se puede involucrar a los niños pidiéndoles su opinión y dejándolos escoger entre algunos alimentos nutritivos, saludables y que sean prácticos a la hora de llevarlos al colegio. 

Cuando un alimento no es práctico, el niño se frustra (por ejemplo una mandarina con la piel muy pegada a la pulpa) al niño le toma todo el tiempo del recreo pelarla en vez de ir a jugar con sus amiguitos, lo cual genera futuro rechazo a las loncheras.

MES DE LA PREVENCIÓN

AGOSTO MES DE LOS VIENTOS...DROGAS A VOLAR

Este mes de agosto lo dedicaremos para trabajar con los niños frases de reflexión, acerca de como debemos cuidar nuestro cuerpo a través  de una buena alimentación, evitando comer y recibir cosas que no nos alimentan y si nos hacen mal, como también realizando ejercicio diario.

PARA REFLEXIONAR.....

ENSÉÑALES.....

ENSÉÑALES a los niños a creer en los ideales,

y que aquellas cosas que no se ven

también son realidades.

Diles que el amor no se ve,

pero se puede sentir,

que la musica tiene una explicacion

pero que las melodias salen del corazon.

ENSEÑALES a tener esperanzas,
pues todos los dias sale el sol.
Y no les digas que sale
porque existe una ley de gravedad
o que el sistema solar se mantiene
por una perfecta estabilidad
de las fuerzas centrifugas y centripetas.
ENSEÑALES que el sol sale
porque Dios trae la luz
por esa estrella resplandeciente.
ENSEÑALES el respeto por las cosas simples
y por la naturaleza.
A amar los animales!.
ENSEÑALES a rezar,
a cerrar los ojitos
y que se imaginen a su angel guardian
que los protege y los guia.
ENSEÑALES todos los dias
a trabajar en un pequeño proyecto,
diferente siempre.
Estimula su creatividad con sus juguetes
y con otros juguetes que ellos mismos puedan crear.
ENSEÑALES a sonreir y siempre acarícialos,
sean quienes sean esos niños,
porque no sabes en que pueden convertirse mañana,
tal vez sean ellos quienes te den su mano amiga
o te nieguen el saludo cuando menos lo esperes.
Tal vez sean tu medico, tu amigo, tu asaltante, o tu juez.
ENSEÑALES que la vida es aprender a ser feliz
y que la vida nos dará muchas alegrias,
pero nosotros debemos darle tambien un sabor a la vida.
ENSEÑALES que debemos darle un poco de alegria a todas las cosas
y que todo lo que llegue a nuestras manos o a nuestra vida,
siempre debemos dejarlo mejor de lo que estaba cuando lo encontramos.
ENSEÑALES que todo aquello
que tome contacto con nosotros debe siempre mejorar.
ENSEÑALES el valor del respeto,
de la fe, de la confianza.
ENSEÑALES a ser inteligentes
y que no desprecien sus sentimientos.

ENSEÑALES a amar

y que en todo momento sepan que tienen el derecho de vivir

y ser cada uno lo que en su vida quiera ser.

INAUGURACIÓN JUEGOS INTERCLASES

JUEGOS INTERCLASES 2011

EL PRÓXIMO VIERNES 8 DE ABRIL SE INAUGURARAN LOS JUEGOS INTERCLASES 2011, POR TAL MOTIVO LOS NIÑOS VENDRÁN EN UNIFORME DE EDUCACIÓN FÍSICA Y USTEDES PADRES DE FAMILIA QUEDAN CORDIALMENTE INVITADOS A LAS 8:00 A.M.

19 DE AGOSTO DIA DEL HOMBRE Y LOS ESPOSOS

 ORACION DE LOS ESPOSOS

SEÑOR:

Haz de nuestro hogar un sitio de tu amor.

Que no haya injuria, porque tu nos das comprencion.

Que no haya amargura, porque tu nos bendices.

Que no haya egoismo, porque tu nos alientas a dar.

Que no haya rencor, porque tu nos das el perdon.

Que no haya abandono, porque tu estas con nosotros.

Que sepamos marchar hacia ti en nuestro diario vivir.

Que cada mañana amanezca un dia mas de entrega y sacrificio.

Que cada noche nos encuentres con mas amor de esposos.

Haz de nuestras vidas que quisiste unir una pagina de ti.

Haz señor de nuestros hijos lo que tu anhelas; ayudanos a educar, a orientar por tu camino.

Que nos esforcemos por el consuelo mutuo.

Que hagamos del amor, un motivo para amarte.

Que demos lo mejor de nosotros para ser felices en el hogar.

Que cuando amanezca el gran dia de ir a tu encuentro, nos concedas el hallarnos para siempre en ti.

AMEN

FELIZ DÍA DE LA MUJER

MUJER:

Dios te dio la bendición de haber nacido MUJER, Dios puso en ti sabiduría y en ese corazón de MUJER muchos secretos, sentimientos y tesoros.  Te dio la fortaleza en el alma, ternura, sensibilidad y amor.

 

QUE DIOS TE BENDIGA POR SIEMPRE MUJER....

 

BIENVENIDOS A LA UNIDAD INFANTIL

UNIDAD INFANTIL



QUERIDOS PADRES RECIBAN DEL AREA DE LA UNIDAD INFANTIL  JEFE MARIA VICTORIA HERRERA GARZON DEL CURSO 1-2 Y DOCENTES DE TRANSICION 1 CIELO ROCIO MONTEALEGRE ,TRANSICION 2 MARIA DEL PILAR RAMIREZ LUNA,TRANSICION 3 MABEL GUTIERREZ GUTIERREZ,SANDRA ADRIANA CASTAÑEDA PINEDA CURSO1-1,YADIRA GONZALEZ MEZA CURSO 1-3. UN AFECTUOSO SALUDO DE BIENVENIDA , AUGURANDOLES ÉXITOS EN SUS LABORES DIARIAS.         Iniciamos un nuevo año, con desafíos y metas en pos de la formación integral de nuestros alumnos, invitamos a ustedes a participar activamente en este proceso.  Nuestros alumnos aprenden más, cuando los padres les ayudan y estimulan. Si cada familia convierte sus expectativas en acciones concretas, apoyando el trabajo de los profesores, compartiendo con sus hijos en la etapa escolar y participando activamente en su colegio, entonces, mantendremos una educación de calidad para todos; porque nuestras misiones particulares se complementan, desarrollan y se alcanzan con el apoyo, esfuerzo y compromiso de todos.